Рецепты правильного питания • ПП-рецепты

Как быстро "сдуть" объемы в талии и ягодицах 1. Исключить из рациона продукты из белой муки. Булки, печеньки, пироги и торты - раздаем гостям! Нам это только навредит. Во-первых, в отсутствии простых углеводов, вес начинает уходить и на талии это будет сказываться самым благоприятным образом. ...

💚ФРУКТОВЫЙ ЗЕЛЁНЫЙ СМУЗИ🍹 Смузи для бодрости и энергии с волшебным вкусом из фруктов и зелени🌿 ✅ Ингредиенты (на 2 порции): ▪️1 киви ▪️10 виноградин ▪️1 небольшой пучок салата ▪️1 небольшая горсть шпината ▪️100 мл воды. 👩‍🍳Как готовить: ▶️ Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы и переложить в чашку. ▶️ Сверху добавить начинку по желанию. Наслаждаться! Рецепты правильного питания • ПП-рецепты 🍅 Простые рецепты правильного питания на каждый день