Всем привет.
Решила сдать анализ на витаминД, а он у меня 16,ниже некуда. Стала приниматьего, но поднимается он очень медленно, пьюпо 3 капли 3 раза в день, так мне прописалдоктор. Вычитала такое, что витамин Д наводной основе лучше не пить, он неусваивается, а я пью как раз на воднойоснове Аквадетрим. И ещё прочитала, что еслиупотреблять мало белка, то он тоже неусваивается. Где правда!? Врач сказала, чтовсе усваивается, пейте, процесс небыстрый.
Кто пьёт витамин Д, сколько вы его...