Анонимно, пожалуйста. Подскажите, как вы справляетесь со страхом перемен? Я очень боюсь любых изменений в своей жизни. А вдруг будет становиться только хуже? Но, с другой стороны, если ничего не будет меняться, невозможно как-то спрогрессировать в этой жизни. Часто прокручиваю эти мысли в голове и тревожусь.
Мне кажется, в небольшом количестве такие опасения и тревоги - нормальны. Без страха вы бы начали вести себя опрометчиво и неосторожно, другое дело, если страх превращается в панику. Тут уже без успокоительных вроде Афобазола не обойтись.
В жизни так и есть. Боишься, а потом совершаешь поступки. На какое-то время приходит стабильность, а потом все повторяется. Это - нормально. Вы правы, без этого развития не будет.
Ой, автор, у меня такие же страхи как и у вас. Полегче становится, когда пропиваю курс афобазола. Тревожность и страхи отступают и у меня получается собраться, для того чтобы принимать в жизни конструктивные решения. А с возрастом, мне кажется, из-за поднакопившегося жизненного опыта, это становится делать все труднее, потому что уже лучше понимаешь, где можешь совершить ошибки, и в некоторых случаях осознанно на них идешь. Как-то так.
, ну, мне кажется, что важно не ошибаться по-крупному, а мелкие ошибки, если они никому не стоят жизни или здоровья - просто жизненный опыт, о котором вы пишете. Принимать опыт своих ошибок - тоже в своем роде искусство.
Мне перемены тоже очень тяжело даются, чтобы на что-то решиться, нужно практически через себя преступить. Тревожность повышается просто катастрофический в такие моменты. В последний раз даже нормотим пропивала, чтоб стабилизироваться в эмоциональном плане. Но, я правильно сделала, что решилась, сейчас вообще ни о чем не жалею, да, и не переживаю уже.
а если ничего не менять, будет застой и болото. человеку для успеха нужно движение вперед, а это всегда перемены. ну бывает что нервы не справляются, страх неведомого пересиливает желание. просто нужно поддержать нервы, не позволить им давать сбой. курс селанка и можно не переживать о страхах.