Анонимно. Девочки, подскажите, как спать всю ночь без пробуждений? Могу раза 2-3 за ночь просыпаться, а бывает проснусь так, что до утра уже не усну. Так хочется выспаться нормально?
Вероника, это тревожно расстройство, от него лучше взять Тенотен, он решает проблему с тревожностью и тем самым нормализует сон. Седативные препараты только дают возможность уснуть, при отмене будет все тоже самое.
Можно периодически пользоваться снотворным, но я после него, как чумная, поэтому пропила курсом Нормотим, привела в порядок нервы, и бессонница сама по себе прошла.