Очень нужен совет, знающих людей.. 4 года не могла скинуть и 1 кг, но собралась с мыслями во всем себе отказывая, давясь сл** на праздниках и природе, смогла скинуть 20 кг за 3 мес(без доп тренировок, только бег) можно сказать просто сохраняла дефицит кл, бывали порывы сорваться, но что то меня останавливало. Только сейчас понимаю, что больше так не могу, хотя очень люблю себя в этом теле при росте 167, вешу 55 кг. Но сейчас только стоит мне услышать запах копченостей, или печеностей( в магаз...