Азалия, Я тоже стараюсь пить, как можно больше чая с лимоном при простуде. И отдыхать почаще. При температуре, я пила детское жаропонижающее и Лизобакт рассасывала, он хорошо помог быстрее поправиться и при гв его можно.
Мне мирамистин советовали. Врач сказал, что от большинства патогенов действует. И главное что в составе нет спирта, аллергенов, красителей, консервантов и тому подобного. Обрабатывала им горло.
Если из симптомов насморк и горло, то горло полоскать или спрей использовать, я ангида брызгала. Нос промывала морской водой. Когда заложен был брызгала детский риномарис, убирал отек надолго. Ещё витамин с пила.