То, что натуральное. Травы, магний. Всё это я нашла в сиропе Валемидин плюс. Вечером засыпаю пулей, встаю утром легко, и дневной сонливости нет. В отличии от снотворных, эффекта привыкания точно не имеет.
, в моём случае 100% стресс и нервы провоцируют бессонницу. В аптеке посоветовали тоже сироп на травках и с магнием впридачу - Валемидин Плюс. Он помог мне тревожность убрать, а заодно и сон наладился, пью его по 4 мл. 2 раза в день, и засыпаю только до постели дохожу.
, В моём случае стресс и нервы провоцируют бессонницу. В аптеке посоветовали тоже сироп на травках и с магнием впридачу - Валемидин Плюс. Он помог мне тревожность убрать, а заодно и сон наладился, пью его по 4 мл. 2 раза в день, и засыпаю только до постели дохожу.
, такие методы помогают если нет особых проблем. А уж если стресс серьёзный, бессонница - то с Велсоном хорошо спится, полтаблетки выпьешь, всю ночь спишь не просыпаюсь и с утра свежая и бодрая
Да, мелатонин классное средство, вот тут о нем понятно написано {ссылка}. Я сама сейчас эваларовский мелатонин принимаю, про бессонницу и забыла. А главное с утра такой выспавшейся просыпаюсь, даже если спала меньше обычного
Мамы Смоленска
