Попробуйте нормально и качественно высыпаться, побольше проводите времени на воздухе, овощи-фрукты ешьте каждый день. Я ещё пропивала вит. Д и вит. С Первый - фортедетрим 4 тыс. Ме, а второй в виде отвара шиповника. И то и другое -1 месяц. Мне помогло. Иммунитет лучше стал, настроение веселее, да и сил побольше.

Видимо у Вас это из-за недостатка витаминов ну и плюс стресс. Я когда второго родила, начинала принимать Омегу -3, брала Lysi, принимала курсом и энергия ко мне вернулась:))

Можно, наверное, какие-нибудь витамины пропить. Лучше с таким все-таки к специалистам обращаться, мне кажется.

Я капсулы «Милдронат» пила в период ухода за ребенком и подработки. С ними и легче физически стало, и в эмоциональном плане настроение даже повысилось.

Вообще это может быть признаком чего-то серьезного. Лучше потратиться на обследование, чтобы исключить точно болячки всякие.

А мне кажется, просто переутомление. У меня тоже такое периодически бывает, и я тогда просто от мира недельки на две отключаюсь и лечу отдыхать куда-нибудь. Ну, если средства не позволяют, то правда какие-нибудь БАДы, наверное, могут помочь.

Всем спасибо! Буду еще думать, что делать.