Анонимно, пожалуйста🙏
Вопрос декретного периода...Как справляетесь/справлялись с декретно-бытовым выгоранием? В декрете почти полтора года. В последнее время все чаще сложно себя сдерживать из за нахлынувшей раздражительности между бытом и ребенком. Понимаю, ребёнок маленький еще и все равно не понимает пока почему нельзя лезть к горячей плите или к стиральной машине, и тому подобное. Один не играет, пока дела делаю,везде со мной😊от мамы ни на шаг. Но и дело не в ребенке. Я его очень люблю и...
Мне тоже Тенотен помогает. Обратила внимание на это средство, когда моему ребенку посоветовали по принимать Детский Тенотен. Помогло, успокоило. Сынок перестал истерить.
Татьяна, вот магний и Глицин+Мелатонин эвалар реально лучше, и с первого дня работает. сон стал крепким и спокойным, утром просыпаюсь без тревог. засыпаю с ребенком, и на утро встаем оба довольные. очень нравится, что не вызывает привыкания.
Сложно это, а когда ещё и детки - погодки( думала не выживу совсем... Стараюсь хоть пол часика в день лично себе уделить + пропиваю пару раз в год Нормотим курсами, это позволяет оставаться "в тонусе"💪 спокойно на всё реагировать.
Нельзя игнорировать Ваше состояние. Я при таком Авиандр пила, (врач прописывал) выгребла всё потихоньку, выкарабкалась из послеродовой Д.
{Вложения: [фото]}
Я принимала Тенотен . Чтобы справиться, а я была одна и очень нервничала. Принимала по инструкции по 2 таблетки 2 раза с день. Безопасный. Помогло успокоиться, собраться с мысли и быть более уверенной.
Терпения вам мамочка. У меня когда ребенок спал, я тоже ложилась. Иначе крышак мог съехать и не вернуться. Поверьте, грязное белье не убежит и посуда тоже. Когда совсем не справлялась капала валокордин, мне его невролог назначал. Готовьте простые блюда, на крайняк можно заказать доставку. А белье можно засунуть, когда ребенок не спит.