Ирина, согласна, но не всегда можно с собой совладать, я сама такая нервная, хотя умом все понимаю) Мне больше Тенотен нравится, мне хорошо помогает когда раздражительность на пике. Когда успокаиваешься начинаешь вести себя адекватней)
Если не кормите грудью, можно Афобазол ретард попить. Это - хорошее противотревожное, которое нервы восстанавливает и при этом не делает из тебя овощ. Сама его сейчас пью по 1 таблетке в день. Чувствую себя более уравновешенной.
Если вы сейчас не на ГВ, то можно Магнелис В6 попить. Он хорошо успокаивает, помогает справиться с усталостью, меньше тревожиться. Плюс от него побочных нет, как от других препаратов от нервов, в сон не клонит и привыкания нет.
Когда перестала кормить грудью по совету подружки пропила пару курсов Магнелиса В6 с перерывами, меня пряим выручил! Помогал не нервничать и не раздражаться из-за декретных будней, так что если не на ГВ - попробуйте, отличная штука.
ЖенСовет Смоленск
