Попробуйте Афобазол или Афобазол ретард (1 табл в день) попить. Он поможет перестать нервничать и тревожиться, при этом спать после него хочется тоже не будет. Я тоже его пью, когда тревожность появляется. Вообще, психологи советуют поработать со страхами, например, ускорить или замедлить их, понаблюдать, ответить себе на вопрос: "Что будет, если это случится?" Когда вы осознаете причины, вам станет легче.

Самое крутое средство, правда действует не сразу, накопительный эффект, зато наверняка. {Вложения: [фото]}

Может тогда лучше к психотерапевту или неврологу сходить.

Нормотим выше советуют. Тоже пила его. Классный комплекс, и с нервами стало лучше, и сон наладился.

Селанк. Эффективное успокоительное без рецепта.

Когда у меня на душе неспокойно, необоснованная тревога и накручивание нервов, я начинаю курсом пить Магнелис В6. Магний положительно воздействует на нервную систему, нормализует ее работу и укрепляет, а витамин в6 помогает ему лучше усваиваться. Хороший препарат, и по ощущениям начинает действоватьдовольно быстро после начала приема.

Уж не помню как правильно мамин диагноз называется, но симптомы очень схожи с вашими. Она проспекту принимает, помогает. Курс долговатый конечно но зато есть вариант полностью прийти в норму