Я обильно пью травяные чаи в основном ромашку и чабрец, много гуляю, хорошо проветриваю комнату. Мне лучше всего помогает геделикс. Кашель прошел быстро.

Много теплой воды. Увлажнитель. Шалфей рассасываю. Горло полощу. Вообще когда болею, принимаю Рафамин противовирусный. Он быстро симптомы купирует и помогает не уйти в осложнения