22 января, 9-ый день после начала приема Квинсента, вес 122.9 кг. Минус 4 кг за 9 дней. Аппетит заглушен примерно на 85%. Вчера завтракал и обедал салатом с яйцом и творогом, ужинал ножка куриная + суп солянка маленькая порция. В 24 часа ночи не мог заснуть, заварил архызского чая и вырубился, этот чай оказался хорошей вещью. Все штаны и футболки из гардероба 54-56 размера, теперь не врезаются и не натягиваются, а свободно сидят, а одна футболка даже стала болтатся, вчера об этом упоминал....