Как бы это смешно не звучало, но мне помог Валокордин. Пила его по рекомендации врача и курсом, дозировку мне подбирал доктор. В целом эффективное средство и привыкания не вызвало, главное не ходишь овощем. А потом лучше пропить курсом магний, он поможет закрепить эффект. Не переживайте так из-за работы, ведь здоровье не купишь.

Мне помог справиться со стрессом Релаксан. Отличное натуральное успокоительное из Европы. И спать после него не хочется 😁

Селанк мне нравится, ибо его капают в нос, а не надо пить таблетки

Нормотим мне очень помог, намного стала спокойнее, тревожность ушла

Травки попробуйте из лайтового

Плюсуюсь к нормотиму, тоже помог. Литий отлично выравнивает эмоциональный фон.

Йога и полноценный сон.

Я вот такой специальный комплекс пропивала, плюс перестала смотреть телевизор, в итоге намного эмоционально стабильней стала. {Вложения: [фото]}

Психотерапевт лучше пусть посоветует

Я за Нормотим, мне его невролог советовал принимать. Нравится как действует.