А чего вы так боитесь препаратов?) Канефрон хороший вот, на растительной основе, действует мягко. Мне в своем время помог справиться с острым циститом.
Тоже мучала себя добавками разными, никакого от них толка. Только запоры, извиняюсь конечно)) Но это факты. Канефрон пропила, теперь намного реже болею. Выкинула все добавки)