Елена Черных А Нормотим не приходилось вам пить? Он за счёт лития хорошо настроение выравнивает, сама при стрессе на работе им спасалась

Чай с мятой попейте, уединитесь, порелакссируйте, мне это помогает)

Сразу помогают только сильные рецептурные препараты и для нервной системы это, надо сказать, не очень полезно, просто потом побочки могут быть... Намного лучше обстоят дела со средствами вроде Нормотима, который вам выше советовали, он поддерживает нервную систему во времени и помогает ей лучше восстановиться.