Обследуйтесь, я до диабета 2 типа досиделась. Без квинсeнты не похудела бы, только на этих уколах процесс идет как надо.

На пп переходите. любая диета- путь в никуда. И витамин Д, на нем легче лишние кг скидывать. Его вообще на постоянной основе надо пить. Фортедетрим высокодозный пью, -удобно.