Полоскать горло Фурацилином или крепким отваром ромашки. Она снимает боль воспаление. От противовирусных толку не вижу. Много тёплого пейте обязательно, чай с лимоном морсы ягодные. Витамин C в порошке. В нос морскую воду, если совсем заложило риномарис. Температуру я не сбиваю ниже 38,5, если выше пакетик риниколда с лимоном и спать. Пару дней и как огурчик.

Пить побольше теплой жидкости, по возможности отдыхать и спать. Нос промывать соленой водичкой, увлажнять воздух. От кашля лучше от врача назначение получить, а в нос риномарис адванс пшикать пару раз в день, я сейчас тоже приболела( {Вложения: [фото]}

Я тоже только с больничного, с понедельника на работу выйду. Мне старый-добрый Терафлю с лимоном нравится. Можно любое обезболивающее принять. Температуру стараюсь не трогать ниже 38,5-39. От кашля много теплого пейте обязательно, из препаратов Геделикс в каплях и грудной сбор аптечный. Быстро помогает. Молоко с кусочком масла сливочного от кашля, правда по вкусу на любителя 😅 В нос использую обычно Аквалор/Аквамарис, любые сосудосуживающие по необходимости. Витамин с обязательно в порошке, а...