Проветривать помещение, больше поить, очищать нос от сопелек. Но если видите, что сами не выберетесь, лучше противовирусное подключись.

Плюсуюсь. Я Цитовир 3 всегда даю. С ним реально быстрее выздороветь. И удобный курс приема, никаких танцев с бубном.

У нас сопли сразу в кашель переходят. Я поэтому начинаю давать Бронхобос в сиропе. С ним и кашель и сопли быстрее проходят

Я своим всегда нос промываю морской водичкой и Лизобакт даю, он помогает скорее поправиться и не разболеться.

когда только сопли, то промываю физраствором нос и могу Санорин закапать с морской водой. может видели в аптеке такая бирюзовая упаковка. еще противовирусные обязательно, помогут не разболеться

если нос беспокоит, то сразу стараюсь промывать и потом еше Санорин капли с морской водой капаю, уже с первого применения полегче становится