Аида, все правильно! У меня состояние было ужасное- я так плохо спала, что пришлось к врачу идти, он мне посоветовал Велсон пить. Полтаблетки выпьешь и спишь спокойно, и просыпаешься с будильником отдохнувшая.
При такой погоде, хоть и молодая, наблюдаю ухудшение качества сна. Часто просыпаюсь. Провизор посоветовала попробовать Велсон, это препарат для нормализации сна. С ним реально лучше спится! Берите на заметку.
Я стала принимать мелатонин + магний Диаспорал в гранулах для рассасывания, отлично помогает, стала спокойнее, сон нормализовался, быстро засыпаю и легко просыпаюсь.