Подслушано Черногорск

«Специальность у меня гражданская, мирная – я врач акушер-гинеколог…» – врач из Хакасии о своем пути на СВО Игорь Арчимаев, врач с двадцатилетним стажем, стал героем проекта «СВОбодный вопрос» от сообщества [{ссылка}.

Сибиряк-участник СВО о своем опыте служения Отечеству 💪 В новом выпуске проекта «СВОбодный вопрос» от сообщества [{ссылка}...

От подписчика: Анoнимнo. Кто пьёт витамины для глаз, чтобы легче было смотреть в монитор? У меня по 8-10 часов работа за ноутом, к концу дня хочется его вообще закрыть и не видеть. Читала, что витамины помогают глазам меньше уставать, но какие выбрать — не знаю 🤷‍♀️ *орфография и пунктуация автора сохранена

Здравствуйте! Поделитесь, пожалуйста, своей историей похудения. Каких принципов вы придерживались? Что стало для вас главной мотивацией?

Поддержка с фронта: слова благодарности от бойца «Шайбы» Из зоны специальной военной операции поступило новое видеообращение с выражением благодарности жителям Хакасии. На записи наш земляк с позывным «Шайба», который стал известен благодаря Виталине Тихоновой — девочке, создающей поделки из алмазной мозаики и продающей их, чтобы помочь его подразделению. Боец искренне поблагодарил всех, кто оказывает поддержку участникам СВО, особенно отметив самых юных помощников. Напомним, что сбор гум...

«Здорово, что создали такой фонд, как будет возможность, я туда сразу заеду…»: сибиряк о фонде «Защитники отечества»⚡ Алексей Гладышев принял участие в проекте от сообщества [{ссылка}.

Боец-сибиряк делится важностью доверия на фронте ☝ В новом выпуске проекта «СВОбодный вопрос» от сообщества [{ссылка}-...

Герой проекта «СВОбодный вопрос» рассказывает о важности психологической поддержки на фронте ☝ Вышел новый выпуск проекта от сообщества [{ссылка}...

Жители Хакасии помогали расчищать акваторию Черного моря ❤️‍🔥 Студенты-спасатели из Училища олимпийского резерва Хакасии две недели работали в составе сводного отряда Всероссийского студенческого корпуса спасателей, участвуя в ликвидации последствий экологической катастрофы. Они собирали мазут, ухаживали за животными и очищали песок, помогая спасти прибрежную экосистему. Совместными усилиями было очищено более 1,5 тысяч квадратных метров берега и вывезено свыше 5000 мешков загрязнённог...

Сибиряк-участник СВО до последнего скрывал от жены, что идет на фронт ☝ Герой проекта «СВОбодный вопрос» от паблика [{ссылка}. Полная история доступна по ссылке👇 {ссылка}

От подписчика: Анонимно. Какие витамины попить для памяти и концентрации. Заметила, что мне тяжело дается вникать в новую инфу, разбираться, как блондинка( *орфография и пунктуация автора сохранена

«Если мне повестку не пришлют, я, наверное, пойду в военкомат и пойду добровольцем тоже на фронт»: сибиряк о желании пойти на СВО ⚡ Так вспоминает события сентября 2022 года герой нового выпуска проекта «СВОбодный Вопрос» от паблика [{ссылка}...

А вы знаете, как называется пятый день Масленицы?🥞 👇

«Я пошел защищать Родину по зову сердца!» Герой проекта «СВОбодный вопрос» от [{ссылка}. До СВО он был успешным бизнесменом, но стал добровольцем, чтобы защищать страну. В видео он рассказывает о своем решении, ключевом бое, за который получил медаль «За Отвагу», и о том, как нашел себя после ранения.

От подписчика: Анонимно. Девочки, посоветуйте пожалуйста какую омегу-3 можно пропить на грудном вскармливании, прописал врач и не сказал какую именно можно *орфография и пунктуация автора сохранена

Немного о Масленице ☝️

Сибиряк о том, как важна поддержка: «Я встретил там настоящих братьев»💪 Герой проекта «СВОбодный вопрос» от паблика [{ссылка}. Как взаимовыручка становится спасительной силой на передовой? Как Юрий смог спасти жизнь своему товарищу и за что получил свои награды? Всё это — в полном выпуске проекта! {ссылка}-...

От подписчика: Анонимно, пожалуйста. Девочки, посоветуйте, пожалуйста, какой витамин Д покупать для взрослого? До этого все время покупала финский и чувствовала, что действует и по цене было не так накладно. Сейчас выбор тоже есть и цены тоже очень низкие даже можно найти, но мне нужен именно ДЕЙСТВЕННЫЙ. Посоветуйте, пожалуйста, не хочу покупать пустышки. *орфография и пунктуация автора сохранена

Военнослужащий из Сибири поделился информацией о мерах государственной поддержки ⚡ Участник специальной военной операции из Красноярска Юрий Чикин, герой проекта «СВОбодный вопрос» от сообщества [{ссылка}. Подробности — в полном выпуске программы 👇

Здравствуйте, черногорцы 💚 Наступила Масленица, и сегодня — второй день этой праздничной недели, который называется «Заигрыши». В этот день люди собираются большими компаниями, чтобы весело провести время. Интересно, знаете ли вы, как традиционно называют каждый день Масленицы?

Сибиряки устроили музыкальный сюрприз прямо в автобусе 🔥 Заслуженные артисты Красноярского края исполнили песни в честь Дня защитника Отечества, создав атмосферу праздника для всех пассажиров. Поддержите ❤️ это теплое и душевное поздравление! С праздником всех причастных 💫

От подписчика: Анон. У кого проблемы с суставами, чем спасаетесь? Я уже кучу всего перепробовала, ничего не помогает. Посоветуйте что-нибудь эффективное. *орфография и пунктуация автора сохранена

Сибиряк-участник СВО потерял ногу, но не потерял себя: «Не надо падать духом» 💪 Новой вдохновляющей историей поделился Геннадий Тырышкин, герой проекта от сообщества «Ведомство I Сибирь». Геннадий родом из Новосибирской области, несмотря на тяжёлое ранение на передовой, не опустил руки. Вернувшись домой, он посвятил себя фермерству и добился значительных успехов, выиграв грант в 4,6 миллиона рублей на развитие своего хозяйства. Это сделало его первым участником спецоперации в регионе, достиг...

Казаки рассказали школьникам о патриотизме и истории⚡ В рамках Года защитника Отечества и 80-летия Победы черногорскую школу №1 посетили атаман Саянского казачьего округа Георгий Зяблицкий и походный атаман станицы Пограничная Владимир Байкалов. Ученики казачьего класса 5 Б «Красные Волки» и гости провели увлекательную беседу. Атаманы поделились историей казачества, рассказали о значении патриотизма, любви к Родине и о том, что значит быть русским. Мероприятие прошло в теплой атмосфере...

«Я сам пошел!», — сибиряк рассказал о своем выборе отправиться на СВО Герой нового выпуска проекта «СВОбодный вопрос» от сообщества — боец спецоперации из Красноярска Юрий Чикин с позывным «Мехвод». Он поделился своим ключевым решением в жизни: уехать на фронт. Юрий не имел ни боевого опыта, ни даже простого армейского. Однако, когда Родина оказалась в беде, он не мог остаться в стороне и подписал контракт. Полный выпуск доступен по ссылке 👇 https:/...

От подписчика: Анонимно. Девушки , прошу помощи и совета . Беспокоит пульс , вроде как врач заикнулась о тахикардии . Постоянное сердцебиение и днём и ночью и тд , конечно по этому поводу я переживаю и на стрессе уже . Вит д в норме , гемоглобин в норме , гармоны щитовидной железы в норме . Кровь и моча хорошая . ЭКГ отличное . Другой врач говорит , что надо искать причину . А где ее искать ? Я в тупике просто . Витамины пью . И магний в том числе . *орфография и пунктуация автора сохранена

Черногорец об опыте службы на СВО: «В буквальном смысле мы доверяем друг другу свои жизни» В новом выпуске проекта «СВОбодный вопрос» от паблика [{ссылка}». Однажды судьба испытала его на прочность. Во время выполнения одной из задач он...

В Хакасии дан старт акции «Подвиги отцов – Крылья сыновей»⚡ Эта акция приурочена к 80-летию Победы и проходит в рамках Года защитника Отечества. Основная цель — сохранить историческую память о подвигах предков и воспитать у молодежи гордость за свою страну и семью. В рамках акции планируется создать архив фотографий участников и героев Великой Отечественной войны 1941-1945 гг. К концу текущего года в республике будет сформировано единое мемориальное панно с изображениями Героев. Глава реги...

От подписчика: Анонимно пожалуйста, не подскажите, почему так сильно и бешенно подорожал белый шоколад "Победа вкуса с клубникой" в Командоре, он не так давно недавно был 99 рублей, потом стал 129, затем 149, после чего сейчас его продают за целых 179 рублей, в чём причина такого его сильного подорожания? Из-за высокого спроса и интереса к потреблению? Наряду с другими шоколадными плитками он является самым золотым, судя по такому ценнику за 100 грамм, почти 200 рублей. *орфография и пункту...

Волонтеры собираются вместе для восстановления побережья Черного моря ❤️ Тысячи активистов со всей страны объединились, чтобы помочь в восстановлении экосистемы и спасти пострадавших животных и птиц. Благодаря их труду ситуация постепенно улучшается, и регион начинает восстанавливать свою природу. Благодарим вас за вашу помощь ❤️

От подписчика: Хотим отдать ребенка на изучение дополнительно какого-нибудь иностранного языка, Как думаете какой инострaнный язык лучше всего сейчас знать и учить? *орфография и пунктуация автора сохранена

От подписчика: Хочу купить вертикальный пылесос беспроводной и с функцией влажной уборки, родственники брали Тефаль и не в восторге, посоветуйте, пожалуйста, на личном опыте что взять. За ранее спасибо *орфография и пунктуация автора сохранена

Девочки, помогите выбрать коллаген! 😟 Суставы хрустят, и хочется немного улучшить ситуацию. Какой коллаген вы покупали и довольны ли результатом?

От подписчика: Как вы думаете, можно ли похудеть, если не есть после шести вечера? Во время праздников я набрала несколько лишних килограммов, и теперь мне нужно сбросить около 10 кг, желательно до лета. У меня сидячая работа, и я мало двигаюсь. Или без спорта не обойтись? *орфография и пунктуация автора сохранена

Сибиряк-ветеран специальной военной операции, поделился своей трогательной историей восстановления после тяжелого ранения❗ Сергей Бабаев – участник нового выпуска проекта «СВОбодный вопрос» от сообщества [{ссылка}. Сергей отметил, что ключевую роль в его восстановлении сыграла поддержка фонда «Спасибо маме за жизнь», который помог ему справиться с после...

На побережье Чёрного моря зафиксированы иностранные волонтеры⚡ Молодые люди прибыли в Витязево с целью помочь в ликвидации разлива мазута в Керченском проливе и работают вместе с российскими добровольцами. Их уже обеспечили всем необходимым оборудованием. Здорово, что иностранные специалисты тоже стремиться оказать помощь в спасении акватории Анапы ☝️

В Черногорске пьянка закончилась убийством❗ По предварительным данным, конфликты возникли между хозяином комнаты и соседом, который зашёл на встречу. Женщина, участвовавшая в застолье, испугалась и покинула место событий. В результате 47-летний гость получил ножевое ранение в грудь и скончался от кровопотери. МВД Хакасии сообщает, что ночью злоумышленник переместил тело убитого соседа в его комнату. Утром скорую помощь вызвал другой житель общежития. Оперативники задержали 49-летнего подоз...

Приготовьте платочки, потому что сейчас будет очень трогательное видео 🥺 Боец из Красноярска вернулся из зоны проведения СВО и устроил сюрприз своей супруге и сыну⚡ Мужчина пришёл с букетом цветов в школу № 45 Свердловского района. Его неожиданный визит стал настоящим шоком для семьи. Ведь военнослужащий не был дома с сентября 2024 года, и близким о своём отпуске он решил не сообщать. ❤️ чтобы было как можно больше таких встреч Видео: мэрия Красноярска

О судьбоносном для себя сражении рассказал сибиряк-участник СВО! В седьмом выпуске проекта «СВОбодный вопрос» [{ссылка}. В тот день противник начал масштабное наступление на позиции Сергея. Как штатный пулеметчик, он получил задание работать по вражеским силам с другого места. Добравшись до назначенной точки, Сергей заметил, что враг значительно превосходит...

Добрый день! 🌞 Не могу определиться с омегой. Вроде бы много хороших отзывов о разных брендах, а мне нужно что-то проверенное и безопасное. Может, кто-то знает, где можно купить качественную омегу по адекватной цене?

От подписчика: Анон. Здравствуйте! 😇 Мне врач назначил кальций, потому что у меня остеопороз начал развиваться. Очень важно выбрать правильный препарат, чтобы он хорошо усваивался. Может, кто-то сталкивался с такой проблемой и знает, какой кальций лучше? *орфография и пунктуация автора сохранена

«Мы решили поддержать наших товарищей, которые получают повестки и идут защищать нашу страну»: сибиряк о решении пойти на передовую⚡ Доброволец из Новокузнецка Сергей Батаев стал героем седьмого выпуска проекта «СВОбодный вопрос» от сообщества [{ссылка}. Полный выпуск👇

Россияне объединились против общей беды Каждый день, 24 на 7, тысячи волонтеров в тандеме со специалистами занимаются спасением природы и обитателей Черного моря от последствий разлития нефтепродуктов. Только в нашей стране можно встретить такое огромное количество неравнодушных людей ❤️

В республике подвели итоги национального проекта «Туризм и индустрия гостеприимства» Завершившийся в 2024 году региональный проект «Развитие туристической инфраструктуры» способствовал обновлению и благоустройству ключевых объектов, что поддерживало туристический поток. В течение двух лет 15 туристических компаний получили федеральные субсидии в размере 69,5 млн рублей, что позволило поддержать 7 проектов по созданию современных пляжей и развить инфраструктуру на важнейших туристических м...

На побережье Анапы стали возвращаться дельфины 🐬 После ЧС, которое произошло в декабре, тысячи волонтеров и добровольцев трудились и очищали побережье, и вот не зря☝️, ведь в акваторию Анапы начали возвращаться дельфинюны от мала до велика 💫 Здорово ❤️

От подписчика: Анон. Здравствуйте! 😥 Из-за хеликобактера постоянно беспокоят боли в желудке и тошнота. Врач прописал антибиотики, но я хотела бы узнать, может, есть какие-то натуральные добавки или витамины, которые помогут ускорить выздоровление? *орфография и пунктуация автора сохранена

Сибиряк, герой СВО о том, как пришла идея идти на фронт: «Я пошел защищать по зову сердца!» В эфир вышел седьмой выпуск проекта «СВОбодный вопрос» от сообщества «Ведомство I Сибирь», где в главной роли выступил ветеран СВО из Новокузнецка Сергей Бабаев. До начала спецоперации Сергей был бизнесменом, но когда она стартовала, он сделал смелый шаг — решил стать добровольцем и участвовать в защите Родины. В новом видео сибиряк подробно делится о том, как принял ответственное решение отправитьс...

Всем пpивет!) Слышала много способов похудеть, но так и не поняла, какой действенный Раз всякие диеты,отказы от сладкого делают только хуже,что помогает? Слышала о дробном питании,чем чаще тем лучше.В то же время говорят что прием пищи по расписанию лучше.Другие говорят что есть нужно тогда, когда захочет организм(видимо даже ночью,перед сном).Когда узнала о том,что организм во время голода расщепляет жир,и берет из него что нужно,запуталась окончательно.Хочу привести в порядок живот,бока и н...

Сибиряк-ветеран СВО рассказал о том, что и после возвращения с фронта бойцы могут быть полезны здесь ☝️ Вячеслав Кучеров - участник шестого выпуска проекта «СВОбодный вопрос» от паблика [{ссылка}...

Развитие туризма в России за 2024 год ⚡️ В прошедшем году туризм в России активно развивался. Благодаря чему количество внутренних туристических поездок достигло 96 миллионов —это на 25% больше, чем в 2023 году. Рассказываем про программы, которые помогают развивать туристическую отрасль страны👉🏻 В АНО «Центр знаний «Машук» была запущена акселерационная программа для туристических проектов в сотрудничестве с администрацией Пятигорска, которая помогла более 20 предпринимателям освоить клю...