Это надо не жрать, у меня так только на уколах энлигрия получалось. Я похудела за 4 месяца на 15 кг, они аппетит подавляют, и худеешь на дефиците калорий почти без дискомфорта. Но с дивана надо вставать, а то пролежни себе належишь

Я планирую так и сделать, когда велгия (наш аналог вегови) появится в продаже) Как раз новогодние праздники скоро, буду лежать и худеть.