только если хочется по 8 колес в день есть. у него дозировка маленькая, и усвояемость. потом перешла на Магний Хелат эвалар, и сразу почувствовала улучшение самочувствия. при этом достаточно 1 таблетки в день, и усваивается намного лучше!
, ладно ещё столько таблеток, у меня вообще диарея болючая от него была. а этот хелатный реально усваивается на 80% лучше. и экономия около 1300 рублей.