Общение с близкими людьми в первую очередь. Хорошее кино, я больше люблю сериалы. Вода, в смысле, постоять посмотреть на реку. Но это все не всегда помогает, когда был стресс, сама не справлялась, пила курсом Нормотим, он помог сохранить душевное равновесие.

Год високосный, мне кажется у всех в этом году всё через одно место...

Понимаю. У меня на этом фоне еще ужасная тревожность началась. Ходила к психотерапевту, мне авиандр назначили, тревога ушла и жить в разы легче стало.

Та же ерунда, прямо чёрная полоса идёт, мне очень помогает нормотим, пью его курсами и не ухожу в срыв) {Вложения: [фото]}

Я чуть не оказалась в этом углу. Пропила авиандр, более менее стала успокаиваться и просто решать вопросы по мере поступления, трезво. {Вложения: [фото]}