Девчата, у меня сон стал очень тревожным. Я от каждого шороха просыпаюсь и лежу по нескольку часов, а утром голову от подушки не могу оторвать. У меня такого никогда не было. На работе вся раздраженная из-за недосыпа, на людей кидаюсь) У кого-нибудь так было? Что предпринимали, чтобы выспаться нормально?
Яна, это тревожное расстройство, от того, что будет куча неэффективных препаратов лучше не станет. Я с этим справилась при помощи Тенотен, результат долго не заставил себя жать.
, да, хорошо помогает. Я выпиваю одну таблетку, когда заснуть не получается и засыпаю. Всю ночь с этим снотворным сплю беспробудно и на шум не реагирую. И что мне нравится, что утром нормально встаю, голова не тяжелая и на сон не клонит днем. Так что советую.