Галина, точно так и мне врач сказала. И сдавала тоже на эти анализы. Ферритин на нижней границе нормы. Но его пока сказали не трогать. А вот вит. "Д" недостаток - 23 нг/мл. Поэтому пью высокодозный вит. Д Фортедетрим 4000 МЕ, и уже через несколько первых дней заметила улучшение (бодрее стала, меньше спать охота). Так что и впрямь - то что вы указали в первую очередь надо проверить...
Галина, потому что он, хоть и на нижней границе , но всё же пока в норме. Сначала сказала Д пропить. Потом анализы повторить, а потом будет видно - ферритин может после этого тоже подняться....
Эндокринолог поверял щитовидку, гормоны, сдавала на вит. D и B. По щитовидке — назначил пить йодомарин, по дефициту D - фортедетрим 4 тыс.ме по 2 капсулы вдень. Автор, поищите свою причину.
У меня от дефицита витамина Д3 было такое разбитое самочувствие и усталость, еще и волосы выпадали. Принимала тогда и сейчас иногда пью для профилактики Сандетрин, у него гипоаллергенный состав, поэтому не вызывает аллергию. Помогает)