Попить что-то от нервов. По своему опыту знаю, что Афобазол хорошо помогает справиться с тревогой, правда, пить его нужно без пропусков и курсом, чтобы подействовал как нужно. Уже через неделю почувствуете себя гораздо увереннее и уравновешеннее.
Возможно, стоит к психологу обратиться или что-то от нервов для начала пропить. Я если чувствую что-то неладное на душе или что стресс одолевает, таблеточку пустырник форте эвалар выпиваю и сразу полегче. Там дозировка хорошая и сам пустырник – алтайский, поэтому и правда оперативно действует. Это моя палочка выручалока при проверках каких-нибудь