Я пью пиво по 4 литра в день, Мне 35 лет, последние 3 года я пью по 3-4 литра пива каждый вечер! До этого тоже любила выпить, но максимум на выходных, в компании или с мужем. Всю неделю спокойно не пила и не хотелось. В 26 лет забеременела, от алкоголя отрезало, не пила даже безалкогольное пиво или квас. Со временем опять захотелось. Доза со временем начала увеличиваться: итог 3-4 литра. Муж раньше иногда тоже выпивал со мной, не в таких дозах, но по литру-два. Год назад бросил пить совсем. Я...
Тут только вы сможете себе помочь, ЛЮБОЙ специалист бессилен. Нужна конская сила воли, чтобы перетерпеть первое время, ломать будет сильно. Кто говорит "возьми и брось" просто не сталкивался с бытовым алкоголизмом. Успокоительное и правда надо я Валокордин принимала. К психотерапевту, назначит антидепрессанты, если совсем тяжко. Занимать каждый свободный вечер, найти хобби. Мне спорт помог, но до конца от зависимости не избавилась.