Марина, это все травы, они имеют временный эффект и к ним идет привыкание, потом будет сложно заснуть самому. Лучше попробовать Тенотен, раз Афобзол не зашел, у меня так было, нашла свой препарат методом проб и ошибок.
Татьяна, мне он и через месяц не помог, пила по инструкции, но результата не увидела, жаль потраченных денег. Автору могу посоветовать пропить Тенотен, на нем эффект виден практически сразу.
Так, может, он не помогает, потому что вы его пьете абы как, с пропусками? Афобазол нужно пить курсом и регулярно, 3 раза в день. Если с этим есть проблемы, можно Афобазол ретард взять, его можно 1 раз в день пить за счет его пролонгированного действия.
{Вложения: [фото]}
Магний Диаспорал хорошо помогает, удобно с собой брать, он в форме гранул для рассасывания продается, по дозировке-там 400 мг в каждом стике, со вкусом апельсинки.