Олевтина, спасибо, но цель-то была похудеть. Я знаю, что при пп худеют, но хотелось результата побыстрее и без таблеток.

Даша, худеть по 4-5 кг в месяц – это оптимальная норма. И это же не для похудения таблетки, это ноотроп, с нанотропилом я за месяц скинула 4.800. Но даже не это главное, получается привыкнуть к пп, даже после отмены таблеток не хочется возвращаться к прежнему питанию, вижу результат, да и вкус изменился. В общем в стабильности веса я теперь уверена. {Вложения: [фото]}

Алина, однако сколько нового можно узнать от людей)