Маргарита, у меня такое состояние раньше было нередкостью во время ПМС. Как стала курсами пропивать Магнелис В6 Форте, проблема ушла, причем, очень быстро. Хорошее лекарство, не какая-нибудь там биологически активная добавка. И пить его удобно: дозировка в нем большая, поэтому вместо трех раз в день, можно пить два раза, чтобы набрать суточную норму магния и витамина В6.

Ангелина, неее, это не для меня. Ромашка мне не помогает, а йога для меня непостижимое занятие:((((

Анастасия, вот мне тоже нужно что-то подобное. Название незнакомое правда у лекарства, погуглю.

Вероника, я тоже про него услышала впервые, но и никогда такого состояния у меня не было. Сейчас гораздо лучше, принимать всего две недели.