не помог. хотя весь курс пропила, и даже чуть больше. а потом врач посоветовал сменить образ жизни и начать со сна. ложусь теперь каждый день в одно время до 23, и Глицин+Мелатонин эвалар под язык. вот тут с первого же дня сработало! вообще перестала тревожиться, и наконец-то сплю без снов.

Мне не подошел Афобазол голова кружилась, советую Тенотен, действует мягко без побочек, снимает тревожность, успокаивает, сон налаживает.