Пожалуйста анонимно. Нервное напряжение и тревожность не отпускают? Даже сплю сейчас плохо из-за такого состояния. Это замкнутый круг какой-то. Потому что недосып вызывает еще большее раздражение. Пью магний по совету врача, легче не стало пока.
Так спросите врача что можно еще попробовать. Из такого состояния помог выбраться только Тералиджен. Врач специально схему приема расписал, месяц таблетки пила. Уже много времени прошло, а с нервами проблем нет.
Анна, я и без врача магний постоянно пропиваю, тоже мне лекарство. Я вообще пробовала даже рецептурные, но от них только хуже стало. Я бы посоветовала Тенотен, он из противотревожных и как по мне лучше всех помогает.
Это после ковида у вас? У меня такое было после короны. Пила комплекс лития - Нормотим. Он и эмоциональный фон стабилизировал мне и спать я наконец-то стала нормально.
Лиана Хусаинова от тревожности лучше литий попить. Я комплекс Нормотим принимала. Его недостаток в организме как раз и вызывает перепады настроение, тревожность и стресс. А вы Омегу 3 пьете или рыбий жир? Мне в аптеке сказали, что это одно и тоже.