Тож такое было, как внутренняя паника какая-то волнами находила. Из таблеток пила только адаптол, он именно от тревожного состояния, но назначается врачом, мне хорошо помог

Надо бы кортизол проверить, а лучше вообще сдать комплекс анализов Контроль над стрессом (в лаб4ю такой есть), чтобы узнать чего с вами происходит. Потряхивать может от разных причин.

Попробуйте Нормотим. Он действует за счет восполнения дефицита лития. Тревожность и раздражительность снимает отлично и побочек в виде сонливости и заторможенности не вызывает.

Валокордин 20-30 капель. Принимаю, когда нужно срочно прийти в себя, либо накрывает паническая атака. Такое бывает вечером особенно, если сильно перенервничаю в течении дня. Магний пробовала пропивать курс, как успокоительное никак не подействовал. Но нервную систему действительно укрепляет, стала менее восприимчива к стрессу. Вообще такие симптомы могут быть связаны с гормональными нарушениями или щитовидкой. На врача нет времени, как обычно, спасаюсь капельками.

Мне нравится курсом иногда принимать 5-HTP эвалар, в тяжелые моменты на работе особенно. Настроение нормальное, эмоциональная состояние в норме, работоспособность повышается. Хорошая и качественная профилактика

Мне повышать стрессоустойчивость помогает только Магний хелат эвалар. Перепробовала много витаминов, но возвращаюсь снова к ним. Во время приема чувствую себя отлично: настроение в норме!