Имбирный чай я себе завариваю: на 1 л кипятка натираю имбирь примерно 1 столовая ложка, дают настояться минут 10, потом добавляю мёд по вкусу и дольку лимона пью в течении нескольких скольких дней, хорошо помогает мокроту выводить. От температуры, да и вообще при болезненном состоянии риниколд пью в таблетках, они безвкусные, порошки не люблю. Когда температуры нет делаю ещё ингаляции с эфирным маслом мяты или эвкалипт, по 1-2 капельки на стакан воды, дышу так минут 5-7. По возможности провет...