Привет! Работаю поваром, поэтому много стою. В последнее время ноги очень сильно стали уставать, а ночами вообще судороги небольшие в икрах(( Что делать с этим, гель не особо помогает от этим проблем. Подскажите, пожалуйста, как вы поддерживаете ноги?