Анонимно. Здравствуйте. Посоветуйте пожалуйста какой витамин Д лучше купить водный Аквадетрим или масляный Вигантол. Прочитала в интернете что водный лучше усваивается ( аквадетрим) и не накапливается в организме, сколько нужно остаётся остальное выходит. А масляный типа накапливается, что тоже не есть хорошо. Ну от аквадетрим вроде больше побочек. Короче запуталась, пока читала про них. Может быть есть знающие люди, опытные в этом уже вопросе, что лучше купить для ребёнка маленького. Напиши...
С Аквадетримом уже несколько лет не расстаюсь, и сама пью и ребенку даю круглый год. контролируем уровень витамина D в крови - все замечательно. А побочек не было и нет.
Я пью эваларовский витамин д3 2000 ме + к2 в жевательных таблетках, как раз благодаря наличию К2 витамин д лучше усваивается, его действие усиливается, дозировка отличная и форма приема удобная.