Я примерно за год до беременности начала пить Аквадетрим. Принимала по 4 капли, потом гинеколог сказал на время беременности сократить до 1. Так и сделала. После родов снова к 4 вернулась.

У меня был дефицит, поэтому хорошо помог эваларовский витамин Д 2000МЕ в каплях, пропила и через месяц снова сдала анализ – уровень повысился и в разы.