📩 Была череда очень сильных стрессов. Наэтой почве перестала нормально спать ночью,появилась очень сильная тревожность, нетрадости в жизни.
Сегодня ночью спала меньше3 часов, уснула к 4 и проснулась 6. Бываетиногда сплю 5, но просыпаюсь каждые полчаса.Длится это все последние месяцев пять.Чувствую себя уставшей очень, но спать немогу и постоянная сильная тревога.
К комумне обратиться? Я больше так не могу безнормального сна. Сказывается на близких,стала истеричная. Анонимно