Я горло с шалфеем полоскала при беременности, врач дал добро и это очень эффективно плюс рассасывала лисобакт, от кашля пила геделикс в сиропе, тоже быстро помог, в нос аквалор и больше никаких капель не использовала, да просто обильное тёплое питьё поддерживала, попробуйте золотое молоко и сироп из чёрной редьки, при простудах самое то))

Ротоканом полоскала рот. А в нос риномарис для детей от 2лет, отек спадает и легче получается высмаркиваться. Парацетамол пила, тело потому что ломило сильно.