Анонимно. Ребёнок с весны ходит в садик, и часто болеет, и я болею вместе с ним, бывает даже сильнее него болею, сил уже нет, постоянно с соплями, нос очень слабый, чуть что сразу начинает щипать в носу, и здравствуй сопли, проходят долго ((( посоветуйте чем спасаетесь чтобы не болеть? Может витамины какие попить?
Светлана, нос промывать можно любым солевым раствором, аквамарисом, или хотя бы самой сделать. 1 чайная ложка морской крупной соли на 1 литр кипяченой воды - я таким раствором нос промываю. Плюс к этому таблетки Полиоксидоний принимаю для профилактики вирусных. Они именно для иммунитета. При аллергиях тоже назначают, когда они осложняются инфекцией и когда надо иммунитет поднимать. Полиоксидоний я на профилактику вирусных и простудных по таблетке один раз в день под язык, до еды...
Мы весной и осенью пьём витамин д. больше всего понравился витамин D3 500МЕ от эвалара в форме капель. он гипоаллергенный и принимать нужно всего по 1 капле в день, очень удобно