Вам правильно написали, пейте больше теплого (лучше морсы, компоты) проветривать дома, влажная уборка. Противовирусных - волшебных таблеток для иммунитета нет) От боли в голе я полоскаю Фурацилином и крепким отваром ромашки. От кашля Геделикс капли отличный, быстро помогает. В нос обычно Аквалор/любые капли сосудосуживающие. Температуру не сбиваю ниже 39, даю иммунитету работать. Пару дней и становится легче.

По симптомам лечитесь. Я обычно при простудном состоянии пью порошки анвимакс или терафлю, в нос риномарис адванс (увлажняет и снимает заложенность), шиповник в термос завариваю и пью много в течении дня, от кашля пастилки с мёдом и лимоном, если температуры нет то делаю ещё ингаляции

Пропейте суприма-бронхо от кашля. Я сама после дочки заболела и с этим сиропом быстрее кашель прошел.

Мирамистин хорошо с вирусами борется. Мы им обчно горло обрабаываем при первых признаках