Катя, когда уже на пределе, то без препаратов не обойтись, а то можно так усугубить, что потом придется за рецептом идти. Я по себе знаю. Последнее перся полюбила Тенотен, чувствую, что он мне быстрей начинает помогать и потом хорошо держит еще после окончания курса. А потом уже на спокойную можно и планировать, как избегать такого состояния.

Алла, слышала о нем. Попроюую

Анастасия, нервы не выдержали напряга. Нужно дать им отдых. Релакс какой нибудь. СПА отлично, а Селанк даже полезно.