Анонимно. Девчат, заметила, что при приседаниях стали сильно хрустеть колени? С чем связано. Пока на карантине, начала заниматься дома, так как в тренажерку нет доступа сейчас. Там в основном все время занятий ходила на дорожке. Дома ее нет, приседаю. И вот такая пошла реакция. С чем связано, может быть кальция не хватает?
Может быть нагрузки чересчур сильные стали давать, хотя, вы же не новичок, раз в тренажерке занимаетесь, значит не первый день в спорте. А вообще, лучше бы провериться, конечно и сделать рентген.
При хрусте повреждается хрящевая ткань, у меня также было, но у меня остеоартроз 1 степени. Пока не снимите воспаления, такие упражнения противопоказаны. Я пила Пиаскледин долгое время, потом только возобновила спортивные нагрузки.
Каммилла, Хондропротекторы- вещь эфемерная. А Пиаскледин- это корректор обмена хрящевой ткани. У меня муж пил его, знакомы не понаслышке. Принцип действия совсем другой. Он побуждает организм к выработке собственного коллагена. За счет чего и восстанавливается подвижность суставов и прекращается разрушение хряща. Препарат безусловно эффективный, но действие у него накопительное, так что раньше 1,5- 2 месяцев боль не пройдет.
, вам уже выше женщина подробно объяснила все по препарату. Я пила Пиаскледин 6 месяцев. Когда врач назначил такой курс, планировала пропить 3 месяца вообще. Но после того, как пошла такая положительная динамика, естественно решила проделать полный курс. Несмотря на то, что сейчас нет никаких болевых ощущений, планирую после перерыва пропить еще один поддерживающий курс.
, спасибо, поняла. Надо будет посоветоваться с врачом, профилактически бы и я попила. Проблем с суставами нет, но понимаю, что не 16) и поддержка необходима.