Как же мне надоели эти высказывания :Ты располнела, вдруг диабет,тебе надо худеть срочно, посиди на воде. Причем это все звучит от родственников ...
А то я сама не знаю о том что мне надо худеть ,ну если не получается...мотивации не хватает.
Да и времени нет , маленький ребенок,почти все время одна с ним.
Прошу не кидаться тапками ,а посоветовать дельные советы как похудеть.
Они правы. Диабет-это серьезно. По этой же причине и сама худела. Полгода peдуксин пила и регулярно стала в спортзал ходить. Еще остались лишние кг, но уже не так критично.