Анонимно. Мне 36 лет. Два ребенка. В разводе. За последние полгода навалилось столько всего: развод, смерть близких, болезни детей, мои собственные, проблемы на работе. Нервы - сильно расшатаны. Могу расплакаться из-за любой мелочи. На последнем утреннике в детском саду, так разрыдалась у всех на глазах, что потом было стыдно перед другими родителями. Посоветуйте, как подлечить расшатанные нервы?