Тут надо что-то натуральное. Чай с мятой перед сном. Еще хороший сироп валемидин плюс, сама его пью, когда на работе нелады.

Поберегите нервы!!!Гуляйте побольше и отдыхайте!!)

Я перед переговорами и массовыми мероприятиями, где мне предстоит выступать, где-то за недельку до, начинаю пить Афобазол. Он очень хорошо помогает успокоиться, но на ясность ума при этом никак не влияет, в сон после него не клонит. Попробуйте, это будет всяко лучше и эффективнее всяких там травок. {Вложения: [фото]}

Да Селанк же. Успокоитель перед любым мероприятием) Я перед свадьбой собственной за неделю начала принимать, иначе бы совсем с катушек съехала от нервов))) Сейчас смешно, а тогда все аптеки объездила, нигде не нашла, заказывала на здравсити))

Валемидин Плюс - растительный сироп на травах, натуральный состав. Я не люблю таблетки, а вот травы успокаивают и вреда не наносят.