Алла, вот нам из всего списка обычно только полисорб и нужен, тк то воды глотнули, то акклиматизация, да у меня его даже муж пьет, чтобы похмелья не было потом
место надо выбирать исходя из ваших интересов, смотрите сами, мы питались на месте, по отзывам выбрали столовую, с собой полисорб, фенистил, нурофен точно лучше иметь, мало ли что
Нам очень понравилось в Ейске на Азовском море, я брала аптечку стандартную, которая и дома у меня укомплектована. Это от температуры, спазмолитик, кишечный антисептик Энтерофурил на случай поноса, перекись, мазь от ссадин, добавляется только гарниер от солнца с спф 30.