Без отдыха никак. Делегируйте часть работы, вставляйте приоритеты - дома пусть другие члены семьи часть работы делают. Найдите время сдать анализы, я в Лаб4ю сдавала комплекс на усталость. у меня оказывается гемоглобин был низкий и витамина д не хватало, врач сказала -вы с анализами трупа еще и ходить умудряетесь

Думала об этом, да как представлю очереди по регистратурам, целый день потеряешь.

В Лаб4ю нет регистратуры, приходить надо только один раз - сдать анализ ко времени, сами записываетесь на сайте на когда удобно, оплачиваете, я иногда вообще в пробках записываюсь, а потом результаты пришлют на элетронку.