, Да, я ходила к терапевту. После реслипа хорошо себя чувствую- голова ясная, нет вялости и сонливости на следующий день, как после других снотворных таблеток у меня было.
Дабы улучшить качество сна для начала нужно нервишки в порядок привести. Стресс=бессоница, если коротко. В подобных ситуациях Нормотим принимаю, накопительного эффекта хватает надолго.